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首の怪我・痛み

【首】寝返り、スムーズにできてますか?

何度も寝違えてしまったり、 何度もぎっくり腰になってしまう場合、 睡眠環境にも原因があるかもしれません。 中でも注意が必要なのが 「寝返り」です。 寝返りは、寝ている間に発生する汗や熱を 放散するための生理現象の一つです...
【注意】接骨院では対応不可能な症状

【注意】足の親指の痛み(痛風の可能性)

足の親指を痛めた患者さんは、 少し注意が必要になります。 足の親指をどこかにぶつけたり、 くじいて、ねんざしたような状態であれば 接骨院に来院していただいても問題ありません。 走ったり歩いたりして、 痛みが出てきた場合も...
【注意】接骨院では対応不可能な症状

【注意】嘔吐・吐き気(重篤な症状)

患者さんの中に、首をひねったことで 吐き気をもよおしたり嘔吐してしまい、 その後、来院されるケースがあります。 嘔吐や吐き気が出ている場合には、 重篤な症状の危険性が高いので 接骨院ではなく整形外科を受診してください。 ...
各部位ごとに起こりやすい怪我について

胸・肋骨周辺の怪我・痛み

ここでは、胸・肋骨周辺に起こりやすい外傷(怪我・痛み)の 代表例をいくつかまとめていきたいと思います。 脇腹・肋骨のねんざ ゴルフスイングや野球のスイングを行ったり、 ものを急に持ち上げたりするときに 脇腹から肋骨のところを痛...
各部位ごとに起こりやすい怪我について

ぎっくり腰(腰のねんざ)

ここではぎっくり腰の患者さんに対して、 アドバイスをまとめていきたいと思います。 ぎっくり腰とは?? ぎっくり腰というのは、 腰の部分をひねってしまったことで発生する 腰の捻挫(ねんざ)です。 グキッと引き伸ばしたこ...
各部位ごとに起こりやすい怪我について

足の甲の怪我・痛み

ここでは、足の甲に起こりやすい外傷(怪我・痛み)の 代表例をいくつかまとめていきたいと思います。 足の甲のねんざ ぱっとみた感じはわかりにくいですが、 足の甲には、たくさんの骨がくっついています。 骨もたくさんありますし、...
各部位ごとに起こりやすい怪我について

踵(かかと)・足の裏の怪我・痛み

ここでは、踵(かかと)・足の裏に 起こりやすい外傷(怪我・痛み)の 代表例をいくつかまとめていきたいと思います。 ふくらはぎの筋肉・関節組織の筋違い かかとには、ふくらはぎの筋肉がくっついています。 ふくらはぎは、 ジャ...
各部位ごとに起こりやすい怪我について

お尻・臀部の怪我・痛み

ここでは、お尻・臀部に起こりやすい外傷(怪我・痛み)の 代表例をいくつかまとめていきたいと思います。 臀部周辺のぎっくり腰 お尻の筋肉には、いくつかの役割があるのですが 代表的なのが「良い姿勢でカラダを支える」役割をしています。...
各部位ごとに起こりやすい怪我について

背中の怪我・痛み

ここでは、背中に起こりやすい外傷(怪我・痛み)の 代表例をいくつかまとめていきたいと思います。 ぎっくり背中 背中の怪我で代表的なのがぎっくり背中です。 ぎっくり腰という言葉は聞いたことがあるかと思いますが、 ぎっくり背中...
各部位ごとに起こりやすい怪我について

足の外側の怪我・痛み

ここでは、足の外側に起こりやすい外傷(怪我・痛み)の 代表例をいくつかまとめていきたいと思います。 足の外側は、怪我をしやすい場所 足首には、 細かい骨がたくさん存在しています。 骨と骨の間には、関節があります。 細...