各部位ごとに起こりやすい怪我について

足首の捻挫（ねんざ）とは、どのような状態？？ 足首のねんざでは、外側を痛めやすい 足首の捻挫（ねんざ）のときに、絶対にやってはいけないこと 足首の捻挫（ねんざ）の応急処置の方法 足首の捻挫（ねんざ）とよく間違えられる外傷について 足首の捻挫...

突き指は、指にボールやモノがぶつかって、 指の関節組織が引き伸ばされてしまう状態のことを言います。 指にある腱（けん）や靭帯（じんたい）が引き伸ばされてしまいます。 関節の組織がぐいっと引き伸ばされてしまい、 細かな傷がついてしまったり、 ...