★足首の捻挫（ねんざ）について

足首の捻挫（ねんざ）とは、どのような状態？？

足首のねんざでは、外側を痛めやすい

足首の捻挫（ねんざ）のときに、絶対にやってはいけないこと

足首の捻挫（ねんざ）の応急処置の方法

足首の捻挫（ねんざ）とよく間違えられる外傷について

足首の捻挫とよく間違えられるのが
「第五中足骨底骨折」と呼ばれるものです。

足の小指の外側か