★足首の捻挫(ねんざ)について

各部位ごとに起こりやすい怪我について

 

足首の捻挫(ねんざ)とは、どのような状態??

足首のねんざでは、外側を痛めやすい

 

足首の捻挫(ねんざ)のときに、絶対にやってはいけないこと

 

足首の捻挫(ねんざ)の応急処置の方法

 

足首の捻挫(ねんざ)とよく間違えられる外傷について

足首の捻挫とよく間違えられるのが
「第五中足骨底骨折」と呼ばれるものです。

足の小指の外側か