各部位ごとに起こりやすい怪我について

各部位ごとに起こりやすい怪我について

★足首の捻挫(ねんざ)について

足首の捻挫(ねんざ)とは、どのような状態?? 足首のねんざでは、外側を痛めやすい 足首の捻挫(ねんざ)のときに、絶対にやってはいけないこと 足首の捻挫(ねんざ)の応急処置の方法 足首の捻挫(ねんざ)とよく...
各部位ごとに起こりやすい怪我について

突き指について

突き指は、指にボールやモノがぶつかって、 指の関節組織が引き伸ばされてしまう状態のことを言います。 指にある腱(けん)や靭帯(じんたい)が引き伸ばされてしまいます。 関節の組織がぐいっと引き伸ばされてしまい、 細かな傷がつい...