各部位ごとに起こりやすい怪我について

足首の捻挫（ねんざ）とは、どのような状態？？足首のねんざでは、外側を痛めやすい足首の捻挫（ねんざ）のときに、絶対にやってはいけないこと足首の捻挫（ねんざ）の応急処置の方法足首の捻挫（ねんざ）とよく間違えられる外傷について足首の捻挫とよく間違...

突き指は、指にボールやモノがぶつかって、指の関節組織が引き伸ばされてしまう状態のことを言います。指にある腱（けん）や靭帯（じんたい）が引き伸ばされてしまいます。関節の組織がぐいっと引き伸ばされてしまい、細かな傷がついてしまったり、強い痛みを...